Här hittar du ett av våra läckra och lättlagade bento recept för barn och tonåringar. Alla recept är gjorda av mat som du kan hitta i nästan alla hushåll och är superenkla att tillaga.
Du behöver detta för vårt bento-recept:
Tunnbröd
Örtgräddost
ham
vintomater
Sallad
Mini mozzarella
cocktailtomater
Färsk basilika
Apelsin paprika
kiwi
äpple
även: fingermatspett
![Bento Rezept Farbenstrudel](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0524/1143/3159/files/Box_6_a_600x600.jpg?v=1625154367)
Först förbereds alla ingredienser, grönsaker och frukt tvättas, skalas och skärs.
![Bento Rezept Farbstrudel](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0524/1143/3159/files/Box_6_b_600x600.jpg?v=1625154581)
Sätt nu mozzarellan och tomaterna på spett och täck wraps med sallad, skinka och färska grönsaker, rulla ihop, skär isär och det är allt - den perfekta överraskningen för skolan eller dagis är klar.