Här hittar du ett av våra läckra och lättlagade bento-recept för din perfekta måltidsförberedelse!
Vad du behöver:
- Fullkornspasta
- Tomatsås med örter
- Kycklingfilé
- blandad sallad
- cocktailtomater
- röd, grön eller gul paprika
- Solrosfrön
- pumpafrön
- Väger - oljedressing
Koka först fullkornspasta, tvätta och skär sallad, tomater och paprika. Krydda kycklingbröstfilén, stek och skär i skivor. Blanda pastan med tomat- och örtsåsen.
Tips: Häll bara dressingen över salladen när du ska äta den så att den håller sig fräsch och knaprig längre!
Den perfekta måltiden är redo för din Sattvii Box!
