Här hittar du ett av våra läckra och lättlagade bento-recept för barn och tonåringar. Alla recept är gjorda av mat som du kan hitta i nästan alla hushåll och är superenkla att tillaga.
Du behöver detta för vårt bento-recept:
- Fullkornsbröd
- Ost
- Sallad
- cocktailtomater
- Gurka
- Fiskformade kex
Först förbereder du alla ingredienser. Grönsaker och frukter tvättas, skalas och skärs, brödet toppas.
Då skär du brödet i en söt fiskform och ordnar allt fint i våra bento-lådor. Den hälsosamma överraskningen för skolan eller dagis är klar.
