Hier findest du eines unserer leckeren und einfach zuzubereitenden Bento Rezepte für Kinder und Jugendliche. Alle Rezepte sind aus Lebensmitteln die du in fast jedem Haushalt findest und die super einfach zuzubereiten sind.
Das brauchst du für unser Bento Rezept:
- Vollkornbrot
- Käse
- Salat
- Cocktailtomaten
- Salatgurke
- Cracker in Fisch-Form
Zuerst bereitest du alle Zutaten vor. Gemüse und Früchte werden also gewaschen, geschält und geschnitten, das Brot belegt.
Danach schneidest du das Brot in eine süße Fisch Form und richtest alles schön in unseren Bento Boxen an. Fertig ist die gesunde Überraschung für Schule oder Kindergarten.
