Hier findest du eines unserer leckeren und einfach zuzubereitenden Bento Rezepte für Kinder und Jugendliche. Alle Rezepte sind aus Lebensmitteln die du in fast jedem Haushalt findest und die super einfach zuzubereiten sind.
Zutaten:
- Dinkeltoastbrot
- Frischkäse
- Käse
- Salatgurke
- Karotten
- Radieschen
- Apfel
- Blaubeeren
- Cracker m. Leinsamen/Chiasamen/Sesam
außerdem: Ausstecher Sternform, Fingerfood-Spieße
Zubereitung:
Je nach Geschmack Gemüse wie Karotten und Gurken schälen, schneiden und aus Toasts und Käse schöne kleine Sterne ausstechen. Danach alles schön unterteilt in die Lunchbox packen, Sterne und Früchte aufspießen - fertig.
