Hier findest du eines unserer leckeren und einfach zuzubereitenden Bento Rezepte für Kinder und Jugendliche. Alle Rezepte sind aus Lebensmitteln die du in fast jedem Haushalt findest und die super einfach zuzubereiten sind.
Das brauchst du für unser Bento Rezept:
- Vollkornbrot
- Schinken
- Salat
- Salatgurke
- Paprika gelb
- Karotte
- Radieschen
- "Baby Bel" Käse
- Erdbeeren
- Salz Brezeln
- außerdem: Zuckeraugen, runde Ausstecher, Fingerfood-Spieße, Balsamico-Creme als Tupfen (Augen und Punkte Marienkäfer)
Zuerst musst du mit den Förmchen die Brote vorbereiten, die Karotte schälen, den Salat vorbereiten usw.
Danach wird alles belegt, zusammengelegt, aufgespießt usw. und schwups - fertig ist deine fertig zubereitete Bento Box für die Schule oder den Kindergarten.
